Unterrichtsangebot Yoga

Yoga ist aus der Beobachtung der Natur entwickelt worden. Durch die Nachahmung von Tierhaltungen oder Naturformen erlangen wir die Möglichkeit, eine tiefere Verbindung zu unserer Umwelt zu entwickeln.

• Yoga ist eine wundervolle Methode Körper und Geist wieder in Einklang zu bekommen, Stress abzubauen und die Muskulatur zu stärken.
• Yoga kann helfen, verlorenes Wissen um Balance und Selbstheilungskräfte wieder zu entdecken und das Körpergefühl nachhaltig positiv zu verändern.
• Wir lernen mit uns und unserem Körper wieder ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen.
• Dabei ist Yoga nicht nur ein Weg nach innen wie viele denken. Wir rüsten uns vielmehr für die Welt draussen.