Unterrichtsangebot Chi Gong

Chi Gong ist eine chinesische Atem- und Heilgymnastik um das Chi (Energie) zum fliessen zu bringen. Psychische und physische Ausgeglichenheit führen zu einer inneren und äusseren Aufrichtung des Körpers.

Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Gelassenheit, sowie eine verbesserte Beweglichkeit sind Auswirkungen des regelmässigen Übens.